青春篮球怎么抢篮板 抢篮板技巧分享
作者：来源：三省网发布时间：2017-11-16 18:23
抢篮板技巧
青春篮球中对抢篮板的理解是，只有篮球发光之后才能被抢到。
抢低板很重要，因为低板需要过程有点长，很容易早跳。
一般来说，中锋球员最容易抢到篮板，然后是大前锋，最后是小前锋。
想要抢篮板，最关键的是站的位置，你需要卡到篮球的下落点正下方附近去抢，这个必须要大家多练习。
而抢高篮板，你不能等篮球亮了才跳，这样其就慢了，因为起跳也是有一个过程的，需要在球亮之前起跳。
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