【有奖】一拳超人挑战！与琦玉老师一起锻炼

标签： 琦玉老师 、 俯卧撑

大家好，我是卡卡！今天咱们聊聊他秃了，也强了的男人——琦玉老师！

大家应该还记得在动画第一部中独角仙阿修罗问琦玉这么强怎么锻炼的？

琦玉老师的回答是：

俯卧撑100个！

仰卧起坐100下！

深蹲100下！

还有10km长跑！

天天如此！

......

独角仙阿修罗：你他ma在逗我？？？

（来来，感受下琦玉老师的骚气！）

额，卡卡当时看到琦玉老师这个变强答案，内心也是mmp...不过，显示中这位大神按照琦玉老师的锻炼方法，结果却是非常赞哦！

（锻炼1个月的效果）

那么最后问题也就来了，这样的锻炼方式你能坚持几天！大家来晒图打卡！为了强健的体魄，大家一起来坚持锻炼哦!

特别说明：锻炼量可以分为以下三个档次，每位玩家按照自己身体情况进行哦！

1、每天30个俯卧撑，30下仰卧起坐，30下深蹲，3公里跑！

2、每天50个俯卧撑，50下仰卧起坐，50下深蹲，5公里跑！

3、琦玉老师最强套餐：每天100个俯卧撑，100下仰卧起坐，100下深蹲，10公里长跑！

【活动时间】

6月3日——6月9日

【晒图奖励】》》猛戳这里参与论坛原贴活动

一拳超人立牌周边*5份

30元充值卡*10份

【活动规则】

只要完成活动中所要求的三个锻炼量中一个即可！并晒图证明！（坚持的天数越多中奖概率越大哦！）

特别说明：禁止盗图，禁止重复回复！否则取消中奖资格！